來分享一下平常運動後的好夥伴
健身後一定要拉筋，我用「震藝科技 JART - Deepunch 震動按摩槍」
男生通常健身會練哪些部位？
1.胸部：大概都會推胸或是拉胸等等的
而且男生在練胸肌的時候，都會一次比一次加重
每次練完回去胸部地方都會容易痠痛
2.背部：
背部應該是最容易不舒服的地方
在練背部的時候會感覺的背部很緊實
加上平常如果長期打電腦或是使用3C的話
更容易讓肩頸痠痛，又加上健身練背部
這樣痠痛程度又會增加!!!!!
3.腿部：大家應該不是深蹲就是背槓桿深蹲或是踢腿等等的
腿部其實是人最需要出力的地方，所以男生或女生都會加強練腿
只要身體上的肌群都有肌肉後，就能增加代謝
不過在健身的過度其中一的都會痠痛或是像女生沒有拉筋就會腿越練越粗
所以今天我分享一下我健身完後都會使用「震藝科技 JART - Deepunch 震動按摩槍」
練完後需要怎麼紓緩肌肉？
平常都會用滾筒，但我覺得效果有限
而且有時候用完肌群還是很痠痛
尤其練完當天如果沒有拉筋的話
過一兩天一定會痠痛到死掉
如果使用按摩槍可以省力氣又可以達到舒緩的效果
這款震藝科技 JART - Deepunch 震動按摩槍的重量？
獨家專利亞洲人體工學雙握把，女生也好拿
輕盈小巧的設計，只有800g
所以如果今天旅遊時，也可以放行李箱攜帶
這款的震動速度多快呢？
這款有獨特的高強度馬達連桿設計
提供高達14公斤高強度震動
讓按摩直達深層肌肉
而震動頻率更能高達每秒60秒
能更快舒緩乳酸堆積
這款還有什麼特色嗎？
而且有分三段速控制，客製化按摩強度
搭配四種不同的按摩球頭，滿足各肌群的按摩需求
今天如果你是想要按摩大肌群的話可以使用平面按摩頭
如果今天練腿部結束後，可以用U型按小腿再用平面按大腿
如果有特別痠痛的地方可以使用子彈型
這樣可以按得更深入
重點是這款是台灣設計、台灣生產、台灣製造
可以完整保固，而且在地維修！
這款震藝科技 JART - Deepunch 震動按摩槍可使用多久？
按摩槍沒電的時候可以充電
充電時間大約90分鐘
續航力可以到三小時，所以每次用完充電的話
到了下次要使用時一定可以使用
有沒有什麼部位建議不要使用？
像脖子、腋下或是脊椎、關節、骨頭等地方
都建議不要使用，因為震動速度很快
怕會導致這些地方損害，如果接近腹部心臟的地方
也建議避免使用按摩搶唷
（魁哥的專屬折扣券：KID277）
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