魁哥天地

最近很喜歡買一些保健食品或是美體的來吃
因為可以促進腸胃蠕動，這樣才能代謝好精力旺盛
今天買了「一家人塑纖菌黑酵plus」

益生菌跟乳酸菌的差別是什麼？
益生菌是對健康有益的、活的微生物
乳酸菌會產生乳酸的細菌
乳酸菌是益生菌裡面其中的菌種

吃益生菌真的可以促進代謝嗎？
益生菌可以幫助人體
改善消化道機能、排便順暢
甚至能調整人體的新陳代謝及生理機能
因為可以有效的調整體質

益生菌跟酵素哪個好？
酵素幫助消化、促進新陳代謝
而益生菌可以維持健康
如果容易消化不良可以多吃一些酵素

像我自己想要促進代謝
所以我會多補充益生菌，這樣可以一舉兩得

一家人益生菌吃起來的效果如何？
吃起來有點像像養樂多的味道
在飯前30分鐘空腹吃最好
可以讓裡面的乳酸菌幫助消化
這樣吃東西後比較排便順暢
我自己吃完後上廁所更順暢了
長期吃下來真的改善很多

這個保健食品本來就不是吃完馬上見效

而是需要不斷的食用
定期吃才能讓成效一直維持著
而且益生菌的好處就是會一直調節你的體質
讓你增強體力、維持健康

所以希望促進新陳代謝的話，推薦一家人益生菌給大家